要说最适合夏天吃的食物，非瓜类莫属了。既能补充水分，又可防暑降温，还能帮助控制体重，民间流传着“夏天多吃瓜，中药不用抓”的俗语。
相较于其他食物，瓜类有何优势？吃瓜有什么讲究？专家为你推荐6种适合夏（试读）...
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