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清淡饮食到底是什么?-保健与生活2024年02期

清淡饮食到底是什么?

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最近,带父亲到医院看病。因父亲患慢性病,医生嘱咐其要清淡饮食。请问,什么叫清淡饮食?

山东临沂 李大贵

清淡饮食是指在膳食平衡、营养合理的前提下,口味偏于清淡的饮食方式。

清淡饮食的关键就是合理的烹调,(试读)...

保健与生活

2024年第02期