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藕粉馒头可降血糖-保健与生活2024年17期

藕粉馒头可降血糖

作者:于仁文 字体:      

藕粉是以莲藕为原料加工而成的粉末,其营养丰富,很容易消化吸收,尤其适合咀嚼吞咽功能差或肠胃消化功能弱的人食用。藕粉的升糖指数只有32.6,比很多全谷杂粮低,所以对血糖影响不大,糖尿病患者也可放心食用。

研(试读)...

保健与生活

2024年第17期