午后，我们总想趴着睡一会，缓解疲劳。当我们趴在桌子上时，脊柱要先充分向前倾斜，然后再扭转，以此来让头侧向一边。人的颈椎左右转动范围小于90°，趴下时如果强行把头转向一侧，会牵动颈肩背部大量在直立活动中用（试读）...
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