摘要：在健康中国和体育强国建设的大背景下，针对肥胖及肥胖疾病人数不断迅速增加且严重威胁人体健康的实际，研究35—45周岁中年妇女的肥胖现状，采用时间和频率的不同运动处方，使用Pilates、Natual Gravity Traini（试读）...
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