夏天的主旋律是热，而夏天养生也要用好“热养法”，除了可以健康消暑，还能帮助温补阳气，辅助治疗肩周炎、鼻咽炎、肠胃炎、风湿性关节炎等疾病。
温水擦更降温
夏天用冷水洗澡、擦汗，会使皮肤毛细血管收缩，反而觉（试读）...
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