前段时间下雨太多,跑步间隔太久,我恢复跑步时,一跑便觉得腿有点沉。身体出过状况,我比较小心。到底像往常一样跑5公里,还是只跑3公里?我的心里有点犹豫。
一定要做的事,且迫在眉睫了,我的通常做法是先起步再(试读)...