随着生活水平的提高和生活方式的改变,青少年肥胖问题日益严峻。肥胖不仅影响青少年的身心健康,还会提高成年后患多种慢性疾病的风险。因此,应该从饮食、运动等方面科学有效地防控青少年肥胖。
1.多样搭配(试读)...