桑葚有“补血果”的美誉，不仅美味营养，还可补血养颜，为常见的药食两用之品。
中医认为，桑葚性寒，味甘、酸，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效。《本草纲目》云桑葚“单食，止消渴。利五脏关节，通（试读）...
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