中国已逐渐进入老龄化国家,老年人的生活饮食与中青年是有较大区别的。苏东坡先生的《养老篇》一文很值得读。老年朋友读了可以自我保养,年轻朋友读了知道怎样照顾父母和长辈:“软蒸饭,烂煮肉。温羹汤,厚毡褥。少(试读)...