满族先民的生产生活方式以游牧、渔猎为主，这塑造了他们推重武功、自幼习武的风俗。而其养生经验则是满族先民在长期的生产生活中，崇尚自然、适应环境、防治疾病、维护生命健康的经验总结。随后的清代，满族先民世代（试读）...
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