想让“情绪脑”退下,就要把“理性脑”唤出来值班。思考一些简单的逻辑题或者计算题,难以控制的暴烈情绪就会慢慢消散
“妈妈,你骂我的时候,我的大脑一片空白,想写也写不好。”
在咨询室,赵女士跟我讲述了孩子被(试读)...