针对冬季，关于顺应季节的养生要旨，《黄帝内经》中有句名言“冬不按跷”。
“按”即按摩，“跷”就是用脚踩背。按跷相当于现代人所讲的按摩、踩背、推拿、导引一类的活动。意思是说，大家在冬天不宜做按摩踩背、推（试读）...
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