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图表里的睡眠“密码”-七彩语文·画刊2024年09期

图表里的睡眠“密码”

作者:李根 字体:      

新学期开始了,同学们每天的睡眠时间有多久?

看来大家每天的睡眠时间都达标了。小学生每天正常的睡眠时间应该保持在8 ~ 10小时,尽量满足10 小时睡眠时间比较好。

科学睡眠知多少

晚上9 点到凌晨1 点是人体生长激素(试读)...

七彩语文·画刊

2024年第09期