新学期开始了,同学们每天的睡眠时间有多久?
看来大家每天的睡眠时间都达标了。小学生每天正常的睡眠时间应该保持在8 ~ 10小时,尽量满足10 小时睡眠时间比较好。
科学睡眠知多少
晚上9 点到凌晨1 点是人体生长激素(试读)...