我们都爱甜食，但饮食中过多的糖分除了会导致体重增加之外，还会引起肥胖、蛀牙甚至糖尿病。很多人知道自己不应该吃糖果、冰淇淋、饼干和蛋糕，也不应该喝可乐和含糖苏打水，但有时候，这些东西就是如此难以抗拒，就（试读）...
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