久坐是如今打工人的“标配”，不少人在工作数年以后发现自己骨盆前倾，腰背cBqy3721noXRQhP1uSg82OJ9RjidX6ENDf3nEdD/5s4=疼痛，小肚子越来越突出；或者仰卧位睡眠很困难，总是觉得侧卧比较舒服；或者站立时身体（试读）...