随着天气渐热,很多人有了运动减肥的想法,但长期缺乏锻炼、免疫力低的人群盲目进行高强度的运动训练,使体力负荷超过身体的承受极限,会引发一系列生理功能紊乱或病理现象,这被称为运动应激综合征。
运动应激综(试读)...