中医调理妙招一：药膳疗法
药膳疗法通过使用特定的食材和中草药来调理身体。日常，可选有清热解毒功效的食材，如金银花、连翘、板蓝根等，将这些食材煎煮成汤，消除体内炎症，缓解喉咙不适。一些滋润喉咙的食材，如梨（试读）...
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