瞬间原地复活5招-好日子2024年02期

瞬间原地复活5招

作者：小雨字体：小中大

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1 隔离工作讯息30分钟

是不是感觉每天的工作短信、工作微信、工作邮件、工作电话……像旋转木马一样一个接着一个？就像是不断增加的压力，刺激你体内产生高水平的肾上腺素和皮质醇，这些压力荷尔蒙让你感到疲惫、焦（试读）...

好日子

2024年第02期

期刊目录

格言·语录
跑步有利于大脑修复和延长寿命
谁的情人更奇葩？
星空摄影师叶梓颐：活在热爱里
“硬核奶奶”手工缝汉服，惊艳了全世界
“不购物”一族：向“剁手”冲动挑战吧！
远离7种职场“坏朋友”
6件小事，当心！被拉黑
带着诗词去旅行
我终于“戒掉”了手机
最好的活法，是这3种方式
人均博主的00后：快乐才是第一追求
烟火夫妻烟火爱
好的婚姻，一半一半
打败他的“电子情人”
结婚后，没有这3样东西最可怕
走出对自己的“偏见”
人生下半场，重养自己一遍
把自己当回事，别人才会把你当回事
提升“言值”，让你成为一个受欢迎的人
人到中年，学会修剪自己
永远不要和钱品差的人深交
过度努力，其实是一种“浪费”
一个人走上坡路的标志：学会拒绝
保持年轻的3大秘诀：睡觉，运动，心态
有关避孕药的Q&A
“新型养老”突然流行
瞬间原地复活5招
红血丝，YES OR NO
你吃得最多的反式脂肪，藏在厨房里
如何戒掉“熬夜”？答案恐怕会让你很意外
探寻微缩仙境秘密花园之旅
12款冬日绝美耳饰
11个提升幸福感的热饮！
激励孩子的9句良言
进入“结界”的有趣方式
最好的家庭教育，就是全家人一起吃饭
汕头，这座小城迟早会火
测测你的瘦身商！
浪漫而治愈的情人节约会穿搭
面霜？面膜？
过敏星人sos！
从40％开始
有趣的书斋名
伸出脖子去旅行
会花钱也是生产力
爱与不爱，就像一阵风
人生不该在小节上浪费工夫

山东石油化工学院电子阅览室

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