专家程丹沈阳市婚姻家庭咨询师协会副会长、正向养育委员会主任，沈阳市青教办心理专家、讲师。
我们每个人都有过抑郁情绪。比如：和爱人吵架了，领导给了你糟糕的评价……我们一时感到伤心、生气、烦躁，情绪低落（试读）...
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