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我的养生“三宝” -保健与生活2024年20期

我的养生“三宝”

作者:牛润科 字体:      

退休十年来,我之所以能开心快乐地度过每一天,健健康康享晚年,就是得益于我的养生“三宝”。

改变习惯惊喜多

退休前我所穿衣服颜色非常单调,不是蓝色就是灰色。退休后我仍然循着以前的老习惯,直到有天孙子送给我(试读)...

保健与生活

2024年第20期