腰椎间盘突出症是常见病和多发病，正确有效地预防腰椎间盘突出症至关重要。

避免过度活动 腰椎负荷过polXqa/LZbDm9eaNcuDFf2cwJ8RLaveblxnLtxdcMSY=重可能会导致椎间盘退行性改变，如体力劳动者弯腰提取重物，易引起（试读）...