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守护内分泌健康 从规律作息做起-保健与生活2024年13期

守护内分泌健康 从规律作息做起

作者:邱玲 字体:      

内分泌系统这个“隐形的指挥家”一直在无声无息中调控着身体的各种功能。当内分泌失调时,可能会出现一系列健康问题。那么,如何在日常生活中守护内分泌,保持健康?

规律作息,守护“生命时钟” 人体有一个精密的生(试读)...

保健与生活

2024年第13期