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生酮饮食减肥法靠谱吗-保健与生活2024年09期

生酮饮食减肥法靠谱吗

作者:蔡梅芝 字体:      

生酮饮食可以使体重快速减轻,因而受到不少人的“青睐”。通过生酮饮食来减肥到底可取吗?长期如此会给身体带来伤害吗?

什么是生酮饮食?

生酮饮食是一种高脂、低碳水化合物的饮食模式,旨在使身体进入高速燃脂(试读)...

保健与生活

2024年第09期