我们经常会听到爱美的女士说要睡“美容觉”，那么睡眠和美容之间到底有什么关系呢？
事实上，睡眠与美容的关系十分密切，睡“美容觉”是有科学依据的。皮肤细胞的生长和代谢会随着人体生物钟的变化而改变，其中以夜间（试读）...
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