全省广大妇女姐妹和家庭: 文明,是一座城市的内在魅力,更是一座城市的幸福底色。创建全国文明城市,提高城市高质量发展水平,提升市民幸福指数是我们共同的心愿。垃圾不落地是衡量城市文明的标志之一,也是展现个人文明的具体行动。为助力文明城市创建,营造干净整洁的城市环境,为城市的美丽与文明贡献力量,辽宁省妇联向全省广大妇女姐妹和家庭发出如下倡议: 我文明 我参与 辽宁省各级妇联组织要广泛动员妇联干部、
7月23日至26日,辽宁省妇联在中共铁岭市委党校举办“家庭家教家风”建设教育工程巾帼致富带头人提升培训班。全省50名家庭农场、农民专业合作社负责人、女企业家、妇联干部等参加培训,省妇联党组成员、副主席曹春光作开班动员。培训期间,同步举办全省妇女发展工作推进会,学习传达全国妇联妇女发展工作会议精神,总结上半年全省妇女发展工作成效,部署下半年发展工作重点任务。 下半年,全省将组织开展省级巾帼家政大赛
胡晓曼锦州市英特-时代购物广场副总经理 我是中国妇女十三大代表胡晓曼,也是英特花木兰时代创客商学院院长。 作为省级巾帼创新创业示范基地的创始人,19年来我坚持服务广大创业女性,线上线下免费为青年巾帼创业者以及各民族青年讲授创业技能技巧、中华传统文化,在援疆助农的公益之路上,扶持很多女性一起成为公益主播。 我愿意倾尽全力做好巾帼创业者的引路人,为辽宁之美汇聚巾帼力量!
她档案姜楠,1989年生,丹东市宽甸满族自治县周氏骨科医院(家华医院)院长、家华康养中心负责人。2022年获评宽甸满族自治县“优秀人大代表”,2023年获评丹东市“最美拥军人物”。 在辽宁东部山区,年轻的姜楠做了不少让人敬佩的事:带领濒临倒闭的乡镇卫生院“起死回生”,成立丹东地区首家大型医养结合机构,探索创新基层养老服务模式,传承拥军传统,热心公益事业…… 这个持续十几年的创业故事
魂牵梦萦的葡萄棚 张琳媛是土生土长的农村孩子,种葡萄的大棚是她儿时的乐园。父母希望她毕业后去城市找一份清闲的工作,但是她从小就对葡萄种植好奇、对家乡的土地深深眷恋。 2012年,张琳媛大学毕业,她不顾父母劝阻,回乡用自家的大棚钻研葡萄种植。她用过粪肥,发过传单,历经失败,终于在一年后,研究出了无公害葡萄新品种。 钻研葡萄种植初见成效后,张琳媛参与了红旗镇胜台村党支部的换届选举,她带着葡萄升级
李庆艳三十年如一日在平凡岗位上勤恳工作,用热情和汗水带领中心客运站站务一班取得优异成绩。2018年,她先后被本溪市和本溪满族自治县妇联评为巾帼建功标兵;2021年,她当选中共本溪市第十三次党代会党代表;2022年,她荣获“本溪好人·最美交通人”称号。 乐于奉献,吃苦在先 1994年,刚走出校门的李庆艳受妈妈的影响选择到客运一线工作,成为县中心客运有限公司的一名员工。从前,李庆艳常埋怨妈妈下班晚
勤恳工作获认可 任雪从事秘书工作10余年,始终兢兢业业学业务、搞调研、摸底数、勤沟通。在连续6年负责本单位综合性材料期间,她负责起草材料上百份,撰写的代表油田公司到集团公司进行经验交流、工作汇报的材料,得到了集团公司、兄弟单位的认可,有关经验在兄弟单位到辽河油田公司调研中得到推广。 创新方法促和谐 任雪组织了辽河油田公司历年的主题教育活动,她创新载体和方式宣传油田公司公共服务
“胡姐,麻烦帮我看下这个表……”“胡姐,22-5602井液量变化,功图显示是供液差还是泵漏……”胡姐是辽河油田公司锦州采油厂采油作业二区的胡娟华,1996年毕业于于楼技校采油专业,在采油一线摸爬滚打了27年,从一名普通的采油女工,逐渐成长为油田公司技能专家、女职工委员会委员,先后获得油田公司先进女职工、青年岗位能手、十佳巾帼标兵等诸多称号。 一枝独秀引出百花齐放 时代在发展,科
用医术赢得患者信任 每天早上7点半之前,很多人还在家吃早餐或准备出门时,鞍山市中心医院铁东院区里,内科主任兼神经内一病房主任肖洪波已早早在岗。无论冬夏,早早上班、在病房查房、在门诊出诊,她30多年来始终如此。 多年来,肖洪波所带领的医疗团队每天都会在早例会开展相关培训,包括传授最新的技术、危重患者病历探讨和交流等。她所带领的神经内科团队还加入中国帕金森联盟及中国卒中中心联盟(CSCA),创立了
冀秀丽2014年被选举为乡妇联专职副主席。十年来,她一直努力打造有温度的基层妇联,尽己所能地为乡里的妇女儿童提供帮助和暖心服务,被妇女群众亲切地称为“娘家人”。 心系困境儿童 结对爱心帮扶 坤都营子乡地处偏僻,老百姓以种地为生,年轻人几乎都外出打工,留守、困境儿童特别需要关注。2017年,冀秀丽对每一户留守、困境儿童进行详细了解,建立起帮扶档案。经过冀秀丽的走访了解,乡里的21
朝阳县妇联联合县纪委监委、县委宣传部举办以“建功新时代,讲好家故事”为主题的家庭家教家风演讲比赛,旨在弘扬中国传统文化,传承优良家风家训,践行社会主义核心价值观,让家庭更和睦,社会更和谐! 尊敬的各位领导、各位评委老师: 大家好!我是来自朝阳县第二中学的杨昊晶淼。中国自古是礼仪之邦,五千年的文化传承至今。 仁义礼智信,温良恭俭让,忠孝廉耻勇,这十五个字概括了中国良好的家风,深
“一玉口中国,一瓦顶成家,都说国很大,其实一个家。一心装满国,一手撑起家。家是最小国,国是千万家。”几句简单的歌词,却是大连庄河市城关街道世纪社区陈巧丽家庭的真实写照。 尊老爱幼,传承美德 陈巧丽是社区的退伍军人专干,她的丈夫孙尚锟参军入伍报效国家,是部队的一名军官。 他们结婚9年,一直过着两地分居的日子。陈巧丽从第一次怀孕到两个宝宝出生,再到每天独自照料两个孩子,为了让丈夫
名家专栏卢秉久辽宁中医药大学附属医院主任医师,博士研究生导师,辽宁省名中医,首批国家中医优秀临床人才,第六、第七批全国老中医药专家学术经验指导老师,中华中医药学会肝胆病分会名誉副主任委员,世界中联肝病专业委员会第三届理事会理事。 更年期是女性由壮年的育龄期步入生殖功能衰退的老年期的过渡时期,一般在45~55岁之间,也称为围绝经期。中医认为,主要由于肾气渐衰,冲任二脉虚惫,可致阴阳失调
更年期症状多,漏诊误诊很常见 雌激素减少会引发器官和组织的退行性变化,出现一系列的症状,其表现范围非常广,几乎影响了全身各系统,形式复杂多样,非常容易被误诊、漏诊。更年期的女性可能会出现失眠、心悸、心慌、反复耳鸣、骨关节肌肉疼、消化不良、长痘、眼干、眼花等问题,要注意提高自我认识,找对诊治科室。 不要把更年期等同于情绪暴躁 更年期出现情绪变化,是最容易被周围人察觉的一个症状,
名家专栏朱志勇辽宁省人民医院骨三科主任,副主任医师,医学博士,专攻运动医学与关节外科,擅长髋、膝、肩、足踝关节相关疾病及运动损伤常见疾病的诊断及治疗。 现如今,越来越多的人加入到运动健身的行列之中,想要通过运动强身健体。对于广大爱美女性来说,更想通过运动塑造健美身材。 女性在不同的年龄阶段,由于受激素水平等影响,身体状况不同,对运动的需求也是有差异的。 01青春期前——游泳、跑
名家专栏付佳乐中国医科大学附属口腔医院修复二科副主任医师,擅长年轻人数字化美学粘接修复、咬合重建及中老年患者口腔疾病诊断与治疗。 如果我们有了蛀牙,除了用之前提到的充填材料(如复合树脂、玻璃离子水门汀)进行充填外,还有另外一种修复方法:嵌体。嵌体修复主要用来恢复牙体的缺损,恢复患牙的形态和功能。但是由于嵌体修复不能为剩余牙体组织提供保护,要求剩余牙体组织有足够的强度来提供抗力并保护修
专家赵 蕊毕业于沈阳体育学院运动康复专业,原沈阳市中心医院康复科治疗师,TSP运动康复中心创始人,工作期间获Mulligan动态关节松动术(A+B)、运动技能贴布(MKT)、施罗斯脊柱侧弯等多项国际认证。 如今,腰痛现象越来越普遍。当我们出现腰痛症状后要注意些什么?哪些动作能避免腰痛呢? 静养还是药物治疗? 急性腰痛时可短暂(1~3天)休息,避免再次刺激疼痛部位,
专家佟晓光中国医科大学附属第四医院妇科主任,主任医师,博士,硕士研究生导师,辽宁省免疫学会女性健康与免疫分会副主任委员,辽宁省医学会妇科肿瘤学分会委员,辽宁省医学会微创妇科学分会委员,辽宁省临床重点专科评审专家。 妇科体检要注意哪些问题? ○最佳体检时间:月经干净后第三天到下次月经来潮前一周。 ○做阴道分泌物检查和宫颈癌筛查,要求三天内不要有性生活,不要进行阴道冲洗和上药。 ○
专家刘妍妍沈阳市木荷心理咨询工作室创办人和负责人,国家二级心理咨询师、国家三级婚姻咨询师,辽宁省心理咨询师协会理事,擅长儿童各类发展性问题咨询、青春期常见问题心理咨询以及家庭情感类心理咨询。 来自妈妈的 儿子小宇现在上小学五年级,从一年级住校开始,每到周三就肚子疼,让我接他回家住一晚,周四再送回学校接着上学。如果周三不接,晚上就发烧,能烧过38度,周四还得接,接回家就退烧。也试过不
专家张慧杰沈阳师范大学教育科学学院副教授,硕士研究生导师,心理健康教育专业硕士学位建设点负责人。辽宁省心理卫生协会理事,国家沙盘游戏等职业技能鉴定考评专家。 据统计,约有30%的大学生不同程度存在着各类心理问题。不良的心理健康状况不仅会影响大学生的学业、生活和人际关系,而且可以引发各种心理和行为问题甚至心理疾病,引起休学、退学、甚至产生自杀或犯罪行为,给学校、家庭和社会带来不良后果,
名家专栏牛雪松自由式滑雪空中技巧国家队体能教练,现任沈阳体育学院体能训练中心主任,博士研究生导师,2015、2022年中华人民共和国体育运动荣誉奖章获得者,2022年全国“最美教师”,连续14年指导训练的自由式滑雪空中技巧国家队运动员在2022年北京冬奥会上收获2金1银,创造了冬奥会中国自由式滑雪空中技巧队的历史最好成绩。 热身活动是指在正式运动之前,进行的短时间、低强度的活动,其目
专家何 沐沈阳医学院附属口腔医院主任医师,副教授,擅长全口牙缺失即刻种植修复、前牙区美学种植、种植区域骨量不足、上颌窦提升等复杂种植相关手术。 现在对于患者全口牙列的缺失(口腔内没有一颗牙齿)或者大多数牙松动即将脱落要修复的情况,使用舒适度最高、耐久度最好的修复方式就是全口种植义齿修复。 然而传统的镶牙方式是全口活动义齿,就是现在最常见的活动义齿的修复。这种方式存在好多缺陷,比如:
生活中总有一些拿不准、但又被您特在意的健康问题不知道该怎么解决。如您有任何健康方面的疑问,欢迎联系我们,我们将邀请医疗专家为您“一问医答”。 生气过度会中毒? 过度通气综合征,俗称呼吸性碱中毒,是一种情绪应激状态,剧烈运动或情绪激动时容易出现。常有家长因辅导作业与孩子发生争执,出现胸闷、呼吸困难、四肢麻木、肌肉僵直等症状,被送往医院急诊救治。 大部分患者不需要药物干预,在医院进行吸氧治疗、心
名家专栏周江评香港大学长聘正教授,国家外专局全额资助到上海同济大学的高级海外专家,清华大学高级访问学者。 全国各地的高校,即将迎来新的一批莘莘学子。关于未来,学生和家长们共同关心的问题大多偏重于学业和未来职业发展。 多年前,我在大学本科毕业季,考取研究生的同时也找到了工作。当时,我选择在工作几年后才重新考研究生深造,一直读到博士。博士毕业之后,又在中国、美国、澳大利亚和中国香港从事
骨干教师王 慧沈阳市浑南区教育局第五幼儿园教师,先后被评为大东区骨干教师、浑南区优秀幼儿教师,曾荣获浑南区健康评优课一等奖、浑南区骨干教师游戏活动案例二等奖。 幼小衔接不仅关系到孩子们能否顺利适应小学的学习生活,还对其未来的成长和发展产生深远影响。在这个过程中,许多家长都会存在一些疑惑。作为幼儿园教师,我们有责任和义务为家长解答这些疑惑,帮助他们更好地理解和支持孩子们的成长。 0
专家孙婉姝沈阳市铁西区教工幼儿园学年组长、一级教师,先后被评为铁西区最美女教师、铁西区先锋教师、铁西区骨干教师。长期致力于学前教育基本理论、学前儿童游戏等方面的研究。 幼儿园种植教育是幼儿与植物、泥土、水以及各类工具相互作用的过程,也是幼儿加深对植物的生长过程以及植物与泥土、阳光、空气及水等要素相互关系认识的过程。种植活动不单单是劳动,更是一种综合性的活动,是涉及数量、测量、空间、协
专家王英杰大连市西岗区兆麟小学教导主任、高级教师,辽宁省优秀教师,辽宁省小学数学名优教师工作站成员,西岗区学科带头人,执教的数学课多次在国家、省、市、区获奖。 在平日的教学中,一到试卷分析时,教师总会得出这样的结论:“学生没有仔细读题”。家长和老师交流时也会提到“我们家孩子不是不会,他就是不愿意自己读题,你一给他读题他就做出来了。”可见,读题对我们的数学学习是多么重要。 作为一名一
名家专栏赵晓庆教育硕士,国家二级心理咨询师、家庭教育指导师,东北育才学校语文学科备课组长、语文学科特色教师,荣获国家、省、市“优秀指导教师”称号,著有家教类畅销书《小学家长不能忽视的那些事》。 找到了自己身上存在的问题,不再盲从,我开始客观、全面地分析孩子的问题。 我先是制定了一个需要她用八分努力就能达到的目标,给她留出一定的余力。衡量过女儿的学习能力,以及我们要付出的学习时间,我
专家程 丹沈阳市婚姻家庭咨询师协会副会长、正向养育委员会主任,沈阳市青教办心理专家、讲师。 我们可以先来做一些自问自答—— 如果是我自己,在周末或节假日,我刷手机的时间会比平时多吗?答案:会。 别人家的孩子假期花在电子屏幕上的时间会比平时多吗?答案:会。 我的这个担心多余吗?答案:这是很多家长都会关心的普遍问题,正常,不多余。 我的孩子是完全过度使用手机,沉浸在娱乐世界里不能
专家刘昕东阜新市太平区二纬路小学德育主任,阜新市太平区十佳杰出青年、辽宁省家长学校骨干教师、阜新市“十三五”市级骨干教师,阜新市家长学校讲师团讲师。 家庭是孩子成长的第一个环境,父母则是孩子的第一任老师。 找到最适合自己孩子的教育方法,提高孩子的做作业水平和学习效率,是每个父母都要面对的重要课题。 要想孩子学有所获,帮孩子养成良好的做作业习惯是必不可少的。作为家长,能够帮助孩子做
专家庄 彬沈阳市第四十三中学语文教师,中学高级教师。在第二届“辽宁省中小学教师教学技能大赛”中获二等奖,在中国教育学会语文教学专业委员会组织的首届语文教学法大赛上获一等奖。在沈阳市科研“十百千工程”评选中被认定为研究型教师。 辽宁省2024年中考是落实新课标的第一年。各学科都在重视阅读和思辨能力的培养。即使是数学和物理学科,题干中也出现大段的文字表述。 各学科都在强调把课本所学与生
专家曲滋娇辽宁芭蕾舞团团长,艺术总监,辽宁芭蕾舞团附属舞蹈学校校长。文化部优秀专家,享受国务院政府特殊津贴,辽宁籍第一位获得国际大奖的芭蕾舞演员。辽宁省第九、十届人大代表,北京舞蹈学院客座教授。 作为一门经典舞蹈艺术,芭蕾舞在优雅中展现形体美,在舒展中传递气质美。这仅仅是公众对聚光灯下、舞台上的芭蕾舞演员的直观感受。实际上,优美舞姿的背后,是演员们数年如一日的孜孜以求与刻苦训练,是他
迈入高三,基础好些的孩子们,或信心满满、欲大展身手,或雄心壮志、欲奋发图强。基础差点的孩子们也在磨刀霍霍,誓要拼个无悔青春。 在这段时间里,孩子们如果遇到了困惑,也不要紧,我们一起来面对。 1自我怀疑——痛了,怕了,看不到希望 “我知道实现高考梦想的征途不会一帆风顺,也对即将遇到的困难和挫折做了心理准备。可是后来发现,自己流了很多汗水,也没见到收获……我看不到希望,不知道还能不能走下去。”
什么是“低声教育” “低声教育”: 是指教育孩子的时候, 与“大吼大叫”相反的一种教育方式。 心理学家通过进行一定的实验研究 证明其是具有一定科学依据的。 面对3至7岁的孩子, 如果采用低声的、缓和的语气对其进行教导, 孩子会更加容易接受父母的教育。 水很柔软,但力量很大。 低声教育正如水一般, 让孩子在接受批评的同时也能感受到爱的力量。 教育孩子不要大吼大叫 大吼大叫会
父母存在的意义,不仅仅是给予孩子舒适、富裕的生活,更应该是当孩子想起父母时内心会充满力量,会感受到温暖,从而拥有克服困难的勇气和能力,并因此获得更多的人生乐趣和主动权。 意义1 希望你的孩子在把东西弄坏之后的第一反应不是“完了,爸爸一定会打我”,而是“看来我需要给爸爸打个电话”。 意义2 希望你的孩子在考砸了之后的反应不是“完了,回家又得挨骂了”,而是“好想和妈妈一起散散心啊”。 意义3
缘起 故事,要从太古代说起,距今约38亿年。长白山系龙岗山脉,山体岩石主要为太古界鞍山群变质岩,间有寒武系、奥陶系变质岩、侏罗系火山岩,中段有大片第三纪和第四纪玄武岩。高山助力汇聚形成丰富的水系,新宾境内大小河流近1700条。营养元素丰富的土地,养育了品类繁多的动植物,县内森林覆盖率达75.7%。新宾地壳相对稳定,极少发生破坏性地震。山环水绕,物产丰饶,四季分明,宜业宜居,这样的
大梨树国家AAAA级旅游景区位于辽宁丹东凤城市西南郊10公里处,距丹阜高速公路凤城出口处5公里,是全国旅游系统先进集体、中国乡村旅游创客示范基地、中国美丽乡村、全国首批乡村旅游重点村、全国休闲农业与乡村旅游示范点、全国农村实用人才培训基地。 万亩果园采摘游 2.6万亩果园里,有桃、梨、杏、苹果、李子等果树上百万株。每到春末夏初,百花竞放,让游客陶醉在漫山遍野的花海中。从7月初到
文化和旅游部近日遴选推出82条“营造之美 自在乡村”全国乡村旅游精品线路,带游客看古建、访遗迹,寻根脉、品文化。辽宁省有两条线路成功入选,涉及6个城市多个乡村点位。 线路一:文脉越千年 再现民族融合情 线路所在地: 辽宁省沈阳市、锦州市、朝阳市 行程路线: 沈阳市沈北新区石佛寺一村——锦州市义县义周镇——锦州北镇市广宁镇——朝阳市老城区街道——朝阳市朝阳县五十家子村 线路亮点介绍及周边
如今,逛博物馆成为一种最新的生活方式。年轻人约“搭子”去博物馆,打卡博物馆也成为一种旅游现象。下面介绍两个热门展览,两个展览都将持续到10月上旬。 沈阳博物馆 一展看懂“北红山”与“南良渚” 中华文明万年奠基,八千年起源,六千年加速,五千多年进入古国时代(文明社会)……红山“山居”,良渚“海处”,在中华早期文明的“满天星斗”中,红山文化和良渚文化璀璨地展现了中华文明起源阶段的壮丽
当地时间7月26日,在印度首都新德里举行的联合国教科文组织第46届世界遗产大会上,我国申报的“北京中轴线——中国理想都城秩序的杰作”被正式列入《世界遗产名录》,截至目前,我国世界遗产数量达到59项。 故宫 全长7.8公里,包括15处遗产构成要素 北京中轴线位于北京老城中心,全长7.8公里,始建于13世纪,是统领整个老城规划格局的建筑与遗址的组合体。北京中轴线共包含15处遗产构成要
名家专栏张海英中共辽宁省委党校(辽宁行政学院、辽宁省社会主义学院)教授,兼职律师,辽宁省政府法律顾问,沈阳、大连、鞍山、铁岭、盘锦、葫芦岛仲裁委员会仲裁员,全国优秀社会科学普及专家。 在上期的专题1中我们向大家介绍了《民法典》关于自然人民事权利能力的相关规定,本期专题2我们继续向大家介绍《民法典》关于自然人民事行为能力的相关规定。 1什么是自然人的民事行为能力? 自然人的民事行
名家何佳琳北京大成(沈阳)律师事务所律师、家办服务中心秘书长,沈阳市律师协会劳动专业委员会委员,沈阳市律师协会青年发展委员会委员。专注于劳动法、婚姻家事、侵权纠纷、特许经营等领域的诉讼案件代理。 案例回顾 王女士2020年入职某装修公司,担任财务职务。入职后不久,她去医院检查发现自己怀孕了。 尔后,王女士声称自己出现了流血现象,经医院诊断有流产先兆,她向单位请假一个月,并递交了某
专家奎 媛辽宁卓政律师事务所高级合伙人、执行副主任,沈阳市第十六届人大代表,沈阳仲裁委员会仲裁员,沈阳市人民检察院公益诉讼监督员,沈阳市应急局安全生产专家。 案情回顾 【案件当事人】 张某:丈夫 李某:妻子 刘某:张某母亲 张某与李某婚内购买一套学区房,房产登记为夫妻二人名字。不久,二人感情生变。在离婚之际,刘某起诉主张:该房产实为其出资购买,刘某付了首付款和装修款,并每月
是老师,也是人生导师 张勇坚持“有教无类”和“因材施教”的理念。不同于竞技篮球“掐尖”的选材和培养方式,他认为校园篮球应该更加注重教育的全面性,让每一位球员都能在学业和篮球技能上得到均衡发展。 为了避免球员产生“特殊化”的心理,张勇把球员拆分到普通的班级里学文化课,让他们与同龄人共享相同的学习和生活环境,这样有助于球员们的心智得到正常发展。即便球队外出比赛,学校也会派出各科老师随队,在比赛之余
他从小就被称作绘画天才,又在艺术领域深耕几十年,可以见啥画啥,画啥像啥,得意之作也画了几十幅,没想到如今提起笔,竟然不知该从何画起;他临摹过无数名家之作,掌握了各派绘画技巧,熟读了诸多文艺理论,可现在的他竟然无法把心中的万千波澜诉诸笔端。如鲠在喉的感觉让他难以呼吸,一股气血上涌,他的身体不自觉地战栗,手中的毛笔似有千钧,越想握紧抖得就越厉害,他的视线开始模糊,身形也随之缓缓倒下,颜
教授,辽宁省首批就业创业服务专家、辽宁省高校毕业生就业工作先进个人、沈阳市大学生创业导师、辽宁省名人文化研究会副会长、沈阳研学旅游协会副会长、辽宁省数字新零售行业协会教育培训专委会专家。全球职业生涯规划师 (GCDF)、一级职业指导师、教育部1+X职业技能等级认证生涯规划指导考评员。 就业协议与劳动合同有何区别? 首先,两者的主体不同。就业协议的主体是毕业生、用人单位和学校,它是三
1.别人夸你聪明 你就回:近朱者赤,和您在一起,熏也熏出来了。 2.当男人夸你:有才华 你就回:你不仅有才,还这么低调。 3. 别人问:吃饭了吗? 你可以说:如果你请客,我愿意再吃一次。 4. 当别人问你:多少岁? 你就回:别人都说我看起来像18岁,大概我跟你一样。
大连职业技术学院招生与就业处就业指导中心主任,副教授,人力资源和社会保障部国家级创业培训师(SYB),GCDF全球职业生涯规划师,BCC全球生涯教练,辽宁省首批高校辅导员名师工作室(七彩生涯工作室)负责人,辽宁省首届大学生职业规划大赛成长赛道评审专家,大连市创业导师。 关注就业市场。大学生在求职过程中要用发展的眼光来考察就业市场,需要对现存和新兴职业进行深入的了解,通过综合权衡,合理
开会第几个发言背后的原因,是对自己心理特质的放大。 开会讨论时,即使你有一些想法,但是仍然等着别人首先发言,这是为什么? 答案A。我不想被过分关注,我总是避免做出头鸟,众人的目光聚焦在我身上会浑身不自在。 答案B。我需要多一些时间想想我这个想法有哪些可能被挑战到的地方,把障碍想得再明白一些,然后才发言。 答案C。我喜欢从别人的想法当中获得更多信息,我认为这些信息能完善我的想法。 当然,也
有“参与感”的关系,就是结婚的意义,也是在一起的意义。其中“参与感”就是指:有些事其实一个人也能做,但因为有了另一个人的参与,就会变得格外满足和幸福。今天,我们想跟你聊聊:决定一段亲密关系好坏的3个字——参与感。 高参与感VS低参与感 两种婚姻有什么差别 一段融洽美满的关系,一定少不了双方的好好参与;影响婚姻幸福感的关键因素,必然有伴侣互动质量。由此可见,亲密关系来来回回也就那三件事:有人爱,
一个来访者聊起家里:父亲脾气暴躁,家里常常是,爸爸吼全家,妈妈吼儿女,哥哥吼妹妹……身为妹妹的她活得小心翼翼,尽量不引起任何人的关注,总是安静地躲在角落。但她又是妈妈唯一可以聊天的人,于是就经常听妈妈诉苦,从爷爷奶奶到亲戚朋友,每一个都不如意。不想听妈妈倒苦水,妈妈就会说:“养的都是白眼狼,辛辛苦苦养你,听我说几句话就烦。”感觉自己就像家里的“情绪垃圾桶”,愤怒、压抑、抱怨、焦虑……通通都倒在她身
朋友发来三张照片,不知是谁的公寓,我一下没懂他的意思。紧接着他发信问,据说这是你以前的家,是吗?我放大了照片仔细看,什么也认不出来。正要给他回信说不是,突然注意到照片后景的钢窗框,眼前浮现出一个大家都叫“妹妹”的女孩,趴在那扇窗口发呆。春夏秋冬,没人知道她在等待什么,胡思乱想什么…… 最刻骨铭心的记忆是那些夏天的夜晚——有时候明月高挂,有时候伸手不见五指。母亲把水龙头接上橡皮管子,再把它挂在晾衣
常说到“生命的意义”或“生命的价值”。其实一个人活下去真正的意义和价值,不过占有几十个年头的时间罢了。生前世界没有他,他无意义和价值可言的;活到不能再活死掉了,他没有生命,他自然更无意义和价值可言。 正仿佛多数人的愚昧与少数人的聪明,对生命下的结论差不多都以为是“生命的意义同价值是活个几十年”,因此都肯定生活,那么吃,喝,睡觉,吵架,恋爱……活下去等待死,死后让棺木来装殓他,黄土